背中の鍛え 沖縄拳法に伝わる鍛錬法その２ 前回は押し合いでした今回は背中の鍛えと言う鍛錬法です。 背中の鍛えとは日常生活ではあまり使われない動きや動作で意識する稽古から無意識へ導いて行く稽古法になります。 初めは意識して...