背中の鍛え 沖縄拳法に伝わる鍛錬法その２ 前回は押し合いでした今回は背中の鍛えと言う鍛錬法です。 背中の鍛えとは日常生活ではあまり使われない動きや動作で意識する稽古から無意識へ導いて行く稽古法になります。 初めは意識して...

対人稽古 沖縄拳法に伝わる鍛錬法をご紹介したいと思います。 立ち稽古、移動稽古、型稽古と、ご紹介してまいりましたが次は対人での稽古になります。 代表的な鍛錬法が押し合いです。 押し合い 押し合いとは相手と向かい合い片手で...

セイサン型稽古 ナイハンチ初段を学びいよいよセイサンの型稽古に入って行きます。 この型はナイハンチとセットで学ぶ事でより理解が深まって来ます。 表裏一体と言いますか、両輪と言うべきか同時に学ぶものとして教えていただきまし...

防具組手とは 防具組手とは専用の保護具を装着して組手を行うものです。 沖縄拳法の組手では顔面有り胴は勿論のこと、下段蹴り有り組合いからの投げあり また、倒してからの制圧として３回まで顔面への攻撃を認めております。 打撃、...

立ち方 立ち方については前回に記事セイサン立ち方にて解説しておりますので そちらを参考にみてください。 セイサン立ち 運足（うんそく） セイサンの立ち方が出来たらいよいよ移動稽古に入って行きます。 ナイハンチで身体を作り...

ここでは沖縄拳法に伝わるセイサンという型の立ち方について書いていきます。 セイサンはナイハンチと共に最初に学んでいく型であり、戦いの型とも呼ばれています。 重要な型ですのでシッカリ学んでいきましょう。 足幅 セイサンの足...