少年部の稽古模様 毎週月曜日は高松市内にて稽古をしております。 コチラの稽古は子供達ばかりが集まっています、特に少年部と決まっている訳では無いのですが 何故か大人が参加しません。 とは言え稽古メニューは基礎体力の向上を考...

鍛錬法6 今回は沖縄拳法に伝わる稽古法で『上、中、下の受け』。 について解説して参ります。 上中下の受け タイトルの通りこの稽古は上段、中段、下段の受けの稽古になります。 受けの稽古と一言で言っておりますが意味合いはかな...

セイサンの立ち方で移動稽古 シリーズ鍛錬法、今回はセイサンの型の立ち方による移動方法です。 基本のセイサン移動稽古と意識は同じですが今回は対人にて行う為より負荷がかかってきます。 基本のセイサン移動に加えて向かい合う人に...

六尺棒を使っての鍛錬法 いよいよシリーズ化となって来た鍛錬法。 今回は沖縄拳法にて使用しています六尺棒での鍛錬法をご紹介致します。 六尺棒とは180センチほどの木製の棒になります。 武器の稽古として入門者のみが使用を許さ...

突きに直結する稽古法 鍛錬法もシリーズ３になりました。 今回は空手家や打撃系の型には良い情報ですね。 沖縄拳法の鍛錬法のひとつで突きの動作を正しく学んで行きます。 これを正しくマスター出来ればそれまでの突きとはレベルが格...

背中の鍛え 沖縄拳法に伝わる鍛錬法その２ 前回は押し合いでした今回は背中の鍛えと言う鍛錬法です。 背中の鍛えとは日常生活ではあまり使われない動きや動作で意識する稽古から無意識へ導いて行く稽古法になります。 初めは意識して...

対人稽古 沖縄拳法に伝わる鍛錬法をご紹介したいと思います。 立ち稽古、移動稽古、型稽古と、ご紹介してまいりましたが次は対人での稽古になります。 代表的な鍛錬法が押し合いです。 押し合い 押し合いとは相手と向かい合い片手で...

セイサン型稽古 ナイハンチ初段を学びいよいよセイサンの型稽古に入って行きます。 この型はナイハンチとセットで学ぶ事でより理解が深まって来ます。 表裏一体と言いますか、両輪と言うべきか同時に学ぶものとして教えていただきまし...

防具組手とは 防具組手とは専用の保護具を装着して組手を行うものです。 沖縄拳法の組手では顔面有り胴は勿論のこと、下段蹴り有り組合いからの投げあり また、倒してからの制圧として３回まで顔面への攻撃を認めております。 打撃、...