六尺棒を使っての鍛錬法 いよいよシリーズ化となって来た鍛錬法。 今回は沖縄拳法にて使用しています六尺棒での鍛錬法をご紹介致します。 六尺棒とは180センチほどの木製の棒になります。 武器の稽古として入門者のみが使用を許さ...