指導において 私は現在、空手の指導をさせて頂いておりますが毎回試行錯誤の連続です。 もっとこうしたら良かった、あそこはダメだった、など毎回振り返っております。 基本は師範から伝えられた事を忠実に守り、伝えて行く事。 ただ...

胸の張り 膝の張り 顎の引き 肩は楽に 上から見た足の位置 ナイハンチの立ち方について今回はその注意点をまとめてみました。 胸の張り 胸の張りは立ち方のページでも述べましたが、鳩尾（みぞおち）を意識的に張って行きます。 ...

今回は沖縄拳法に伝わる移動稽古法をご紹介致します。 その中でも最初に教わる型、ナイハンチ初段の移動を行う為の稽古になります。 ナイハンチ移動稽古について 結び立ち 閉足立ち 足の交差 軸足の入れ替え ナイハンチ立ち 目線...

沖縄拳法で最初の学ぶことがナイハンチの立ち方です。 今回はその立ち方について書いて行きます。 足の幅について。 足先の向き。 ヒザの意識。 胸の張り。 顎（アゴ）の引き方。 足裏の重心。 足の幅について 足の幅はその人の...

古くから沖縄に伝わる武術「手（てぃ）」を、泊手の達人、武士国吉と呼ばれた国吉真吉先生が研究し磨き上げ、 その技術と思想を継承した中村茂先生が名護市東江に「沖縄拳法空手道修練所」を設立し、様々な想いのもと、世に広めようとし...