テニスボール🎾積み 琉仁会では門下生の集中力養成を促進する為にテニスボール🎾積みを稽古に取り入れております、コチラはある道場で実際にされている所を拝見してこれはイイ！と直感的に感じ直ぐに取り組みを始めました。下記がいつも...

ラダー 少年部のアップにはラダー、コーンを取り入れております。小さい子供達の発育期には反応、反射能力が伸びる時期でもあり、キツい筋トレで追い込むよりもその時に必要なトレーニングを考え行う様に気をつけています。ラダーでも充...

一部クラス 本日は少な目の2名で稽古。少な目と聞くとネガティブな感じですが、稽古する側に立つとミッチリ細かい所まで指導してもらえるチャンスでもありますね。何のジャンルでも、仕事でもそうですが、継続し続ける事が極めるコツだ...